Hopp til innhold

Mestringspodden

I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner

 

Har du innspill kan Mestringspodden kontaktes på podkast@tekna.no.

Lytt til Mestringspodden

Abonner i din podkast-spiller

 

RSS       iTunes       Spotify

 

Siste episoder

To menn i arbeidsklær på jobb. En med VR-briller

RÅD OG TIPS

24. mars 2022

Hvordan håndtere overgangen mellom studier og jobb?

En av de store endringene vi opplever er overgangen fra studenttilværelsen til arbeidslivet. Hva slags endringer er de mest vanlige, og hvordan finner...
Podkast
Jobbintervju med Mestringspodden logo

RÅD OG TIPS

24. mars 2022

Jobbintervju

Hvordan forbereder vi oss best til et jobbintervju? I denne episoden av Mestringspodden får vi lære mer om hvordan vi definerer og formidler egne styr...
Podkast
Kvinne jobber på whiteboard. Med mestringspodden-logo og teksten Kreativitet

RÅD OG TIPS

23. mars 2022

Kreativitet

Hva er egentlig kreativitet og kan du lære deg å være kreativ? Lær mer om det i denne episoden av Mestringspodden.
Podkast
Mann ser kritisk på seg selv i speilet

RÅD OG TIPS

23. mars 2022

Hvordan snakker du til deg selv?

Forskning viser at vi har en tendens til å være strengere med oss selv enn vi er med andre. Hvorfor er det slik? Hør mer om det i denne episoden av Me...
Podkast
To jenter feirer i idretten

RÅD OG TIPS

23. mars 2022

Hva er egentlig drivkraft

Drivkraft er det som engasjerer oss og det vi tror på. Kjenner du din drivkraft? Hør Mestringspodden og finn ut mer.
Podkast
Kvinne i hengekøye på en brygge. Med mestringspodden-logo og tittelen Hvile

RÅD OG TIPS

21. mars 2022

Både hjerne og kropp trenger hvile

Hvile er en forutsetning for at vi skal fungere – både fysisk og mentalt. Men er vi egentlig gode nok på det? Og hvordan hviler vi best? Lær mer i Mes...
Podkast
Person fornøyd med egne prestasjoner

RÅD OG TIPS

21. mars 2022

Generasjon prestasjon

Når ble vi så opptatt av prestasjoner? Er det egentlig så viktig å prestere overalt, og hvor går skillet mellom sunt og usunt prestasjonspress? Lær me...
Podkast
To nære venner med mestringspodden-logo og tittelen Støttespiller

RÅD OG TIPS

21. jan. 2021

– Det verste jeg kan høre er at det går over

Lurer du på hva du skal gjøre når en venn har det vanskelig? Hva er det vi egentlig trenger fra hverandre når livet byr på utfordringer, og hvordan ka...
Podkast
Ung mann sitter foran laptop og klør seg i hodet. Med mestringspodden-logo og tittel Bedragersyndrom

RÅD OG TIPS

21. jan. 2021

Har du hørt om bedragersyndromet?

– Det føles som om veldig mange tror jeg kan mye om faget jeg studerer bare fordi jeg har fått en god karakter. Men egentlig føler jeg at jeg bare har...
Podkast
Last mer