Alle kurs og arrangementer
Tekna Ung: Aufguss med Saunamaster Tone Lise Stokkeland

Egenandel. Kun for medlemmer.
Kr 250
Påmeldingsfrist: 01. mai
Gå til påmeldingAvbestillingsfrist: 5/1/2025
Kursnummer: 50138
Kontakt:
Lisa Gabrielsen
- 90800610
Velkommen til Aufguss i MAIJA - DAMP Sauna med Saunamaster Tone Lise Stokkeland.
Kveldens Aufguss-tema er "Chill Citrus Vibe". Under ritualet kombineres musikk med eteriske oljer for å skape en avslappende atmosfære. Vi senker skuldrene til avslappende musikk og duften av sitrusoljer. Kveldens Sauna Master er Tone Lise Stokkeland.
Praktisk informasjon:
- Drikk rikelig med vann før saunabesøket for å unngå dehydrering.
- Ta med en vannflaske.
- Viktig å drikke vann i pausene. Det er vannslange på plassen.
- Drikke og mobil må ikke tas med inn i saunaen under ritualet. Vi drikker i pausene.
- Ta med to store håndklær og badetøy.
- Bading mellom ritualene anbefales, alternativt en kald dusj eller utendørs avkjøling.
- Det gjennomføres tre runder i saunaen (á 15 minutter), med pauser på 10–15 minutter mellom hver runde.
- Mer informasjon om tema, intensjon, musikk og oljer vil bli gitt ved oppmøte.
Parkering er tilgjengelig ved Det Skjeve Tårnet i Jåttåvågen..